Весенний авитаминоз и как с ним бороться?
Как долго мы ждали наступления весны, и вот, когда весеннее солнце начало пригревать нас первыми ласковыми лучами, на деревьях распускаются почки и то тут, то там загораются огоньками первые первоцветы, оказалось, что радоваться всему этому у нас нет сил. Мы сонливы,
Избавиться от ночных кошмаров помогут ароматы
Сны снятся всем. Кто-то их не помнит, а кто-то целый день в восторге пересказывает увиденное в царстве Морфея. Одни не придают снам никакого значения, а другие, проснувшись, сразу же спешат заглянуть в сонник – например, в http://goroskopov.net/category/sonnik/. Но, конечно же, никто не хочет
Заболевания сердца: как распознать и предупредить недуг.
Сердечно-сосудистые заболевания, наряду с онкологией и диабетом, являются самыми распространенными болезнями в современном обществе. Но, не смотря на это, многие из нас даже не подозревают об опасном недуге, а ведь своевременно начатое лечение приводит, как правило, к
Секреты великолепной кожи: кокосовое масло
Полезных свойств у этого масла просто не счесть. Но основная – оно великолепно и очень быстро смягчает кожу, делая ее нежной и шелковистой. При этом кокосовое масло обладает собственным, нежным и приятным ароматом. Правда, в чистом виде применение масла кокоса так же
Беременность и лишний вес: миф или реальность?
Многие принимают как должное появление лишнего веса в период беременности. Причем не того, который дает сам ребенок и плодные воды, а того, который откладывается в подкожной клетчатке в виде неприятных сантиметров. Как этого избежать? «Зеленый свет» лишним килограммам
Жесткий режим Джессики Альбы
После родов прошел всего месяц – но Джессика уже всерьез взялась за тренировки. Правда, она не забыла проконсультироваться со своим лечащим врачом. Поскольку роды прошли нормально, и актриса чувствует себя прекрасно, заниматься ей разрешили уже через две недели. Пока
Офисные болезни – кто виноват и что делать
Как и у любой другой профессии, у офисных служащих есть свой круг стандартных патологий, причиной которых становится отсутствие должной заботы о собственном здоровье. Конечно – работать нас заставляет начальство и гибкая система штрафов. А кто заставит заботиться о
Как Дана Борисова победила лишний вес?
Как свидетельствуют фотографии, за летние месяцы Дана очень сильно похудела – она говорит, что избавилась от 14 килограмм лишнего веса. Разумеется, это самым положительным образом сказалось на ее внешности – хотя до идеальной фигуры пока далеко, она все больше напоминает
Комбинированные виды йоги
Если ваша цель – не только самопознание и самосовершенствование, но и подтянутое тело в относительно короткие сроки, есть смысл обратить внимание на те виды йоги, которые подразумевают повышенную физическую активность. Да-да, есть и такие. Аштанга-йога. Она достаточно
Как худеет Риз Уизерспун
Великолепная блондинка и одна из самых высокооплачиваемых голливудских звезд, Риз не стесняется рассказывать широкой публике о том, чего ей стоит быть идеальной. По ее словам, она отчаянно завидует тем, кто отличается естественной худобой, и может позволить себе не
